スキマ時間で右手を柔らかくしよう！
みなさんこんにちは
みっちゃんです🎻
これまで何回かにわたって
右手の動きについて
書いてきましたが
やはり難しい右手の動き…
普段からしない動きだからこそ
スキマ時間で右手を
柔らかく
したいですよね！
では、スキマ時間を有効活用
していきましょー！
用意する物
鉛筆 又は ペン
だけ！
①弓の持ち方で、ペンを持つ
復習すると、
↓
②横向きのまま上下させる
↓
この時にペンが
回らないようにします
手首を使って
上下するのではなく、
指の屈伸で上下させてください
気をつけるポイント
•小指が伸びきっていないか
•親指が反っていないか
③縦向きにして上下させる
↓
先程と同様に
ペンが回らないようにします
そして、
手首を使って
上下するのではなく、
指の屈伸で上下させてください
下ろす時机に対して
垂直に下ろします
気をつけるポイント
•親指が反っていないか
•ペンは垂直に下りているか
この3ステップを
はじめはゆっくり確認しながら
少ない回数を
慣れてきたら、
スピードアップして
たくさん
というふうに
やってみてください！
主婦の方ならペンじゃなくて
菜箸でもいいかもしれませんね！
日常のスキマ時間で是非
やってみてください☺️
最後まで読んでいただき
ありがとうございました🎻
